HOME > 呼吸 呼吸 BLOG 大久保純子 睡眠と呼吸 The GREENでは健康セミナーを開催しています。今回のテーマは睡眠。睡眠は身体の自然な回復システムです。良い睡眠を取るために大切なことは、環境そして呼吸です。