BLOG,宮本正子

カラダ引き締め 〜くびれメソッド II 〜


カラダ引き締め 〜くびれメソッド II 〜

The GREENのパーソナルトレーニングはお客様の目的に合わせたオーダーメイドプログラムです。美しいくびれをつくりたい方にオススメなのがサイドプランクです。パワープレートを使うと短時間で効率よくトレーニングが行えます。

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