未来健康サロン オンラインプログラム

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プログラムの内容と流れ


  • step.1 無料相談(30分)

    メールで相談希望と送信・HPのお問い合わせに記入、送信

    現在のお悩み・不満を具体的にお書きください。
    このプログラムで期待すること、出したい結果も記入

    ⇒返信にて
    *お悩みを解決できる方法について、目標の設定をご提案します。
    *体験に進む場合は、ライフスタイルアンケートをご記入ください。
    *次回、体験・ダイエットコンサルの日程決定へ


  • step.2 体幹トレーニング希望の方:体験トレーニング

    ダイエット希望の方:ダイエットカウンセリング(30分 ¥2,000)
    *体験の後、目標に合ったプログラムの合意とスケジュールの決定


  • step.3 体幹トレーニング希望:オンラインパーソナルトレーニング

    (1回30分¥4,000)X4回・8回

    ダイエット希望

    • オンラインダイエットプログラム(1か月¥44,000)
    • オンライン体幹トレーニング30分(@4,000)x8回(週2回)
    • +LINE食事コンサル(@3,000)x4回(週1回)

    ⁂オンライントレーニングには、トレーニングの基礎知識などの講義形式のものが含まれます。ダイエット時のトレーニングの必要性 解剖の基礎の基礎(骨格、筋肉) ダイエットジムの効果的なトレーニング方法とは? ボディメイクストレッチ、トレーニング方法 トレーニング作成の仕方 など

学んで実践!オンライン講座

自分がきれいになる!基礎から学べるダイエットコース  毎回10人まで

3か月費用合計¥176,000

ZOOM研修会(2時間)+個別コンサル(30分) 毎月1回 ¥44,000
オンライン体幹トレーニング30分(@4,000)x24回(週2回)¥96,000
+LINE食事コンサル(@3,000)x12回(週1回)¥36,000

内容;週2回のトレーニングで基礎代謝を上げ、体脂肪を下げ、体幹を鍛えしまった身体をつくる
*栄養の基礎を学び、身体によいものと悪いものを選択できる
*良いものを食べ、身体に溜まった老廃物・毒素を排泄する方法を学ぶ
*免疫を上げるために、腸内環境を整え、便通を改善する
*学び、実践することで、自分の身体が良くなっていくのを実感できる

健康美を指導できる!ダイエットコーチ育成コース(初級)毎回6人まで

6か月費用合計¥398,000(下記「自分がきれになる!基礎から学べるダイエットコース」と「ダイエットコーチ育成コース」の合計となります。)

自分がきれいになる!基礎から学べるダイエットコース

3か月費用合計¥176,000
ZOOM研修会(2時間)+個別コンサル(30分) 毎月1回 ¥44,000
オンライン体幹トレーニング30分(@4,000)x24回(週2回)¥96,000
+LINE食事コンサル(@3,000)x12回(週1回)¥36,000

ダイエットコーチ育成コース

3か月費用合計¥222,000
ZOOM研修会(2時間)+個別コンサル(30分) 毎月1回 ¥90,000
ZOOM座談会;ヘルスコーチになるまでにやるべきこと(2時間)¥30,000
ZOOM飲み会:ヘルスコーチビジネスの体験談・コンサル(2時間)¥16,000
オンライン体幹トレーニング30分(@4,000)x12回(週1回)¥48,000
+LINE食事コンサル(@3,000)x12回(週1回);自分でも分析・評価¥36,000

⁂オンライントレーニングには、トレーニングの基礎知識などの講義形式のものが含まれます。ダイエット時のトレーニングの必要性 解剖の基礎の基礎(骨格、筋肉) ダイエットジムの効果的なトレーニング方法とは? ボディメイクストレッチ、トレーニング方法 トレーニング作成の仕方 など


ダイエット養成コース




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