初回・体験トレーニングの流れ
体験レッスン 30分：3,500円（税込）
※通常のトレーニングは45分：7,800円（税込）となります。
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1ヒアリング
現在の身体の状態と既往歴をお聞きします。
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2パワープレート説明
短時間で効率良いエクササイズを行うことができる、パワープレートのご説明をさせて頂きます。
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3マンツーマンでトレーニングスタート
医療資格を持ったトレーナーが一緒なのでご安心ください！
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4最適なプログラムの提案
あなたのレベルや目的に合わせてトレーナーがメニューをご提案させて頂きます。
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5アフタードリンク
しっかりと水分補給しましょう！
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6入会のお申込み・お手続き
カウンセリングが終わりましたら、入会をご希望されるお客様のみ、お申込書をご記入いただきまます。
その後、選択頂いたコースの料金をお支払い後、お手続きが完了となります。
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7トレーニング開始
マンツーマンで、無理のないキレイで健康なカラダをともに作り上げましょう！
トータルヘルスプログラムをご希望される方へ
こんな方におすすめ
- 体調がすぐれない・健康に不安がある
- 不定愁訴がある（・すっきりしない・疲れやすい・眠れない・やる気が起きない・・・）
- 薬でなく自分の力で治したい！
- もっとパフォーマンスを上げたい！
- 健康レベル・免疫力を上げたい！
- 健康的にダイエットをしたい！
そんな方は、ぜひ「トータルヘルスプログラム」をお勧めします。
体調がすぐれない・疲れやすい・ゆる気が起きない・・など健康の不安がある方に、専任のヘルスコーチがアドバイスします。
ヘルスコンサルについて
30分 ¥3,000
すべての病気は発症するまでに10年以上かかる！ならば、今、できることから健康づくりを始めましょう！
あなたの栄養・運動・睡眠を分析し、最新の健康情報とライフスタイルに合った個別の健康法を提案いたします。
これからの予防・健康育成はオーダーメイドでなければよい結果は出ないでしょう。
平均寿命は延びた日本で、介護や寝たきりにならないように10年健康寿命を延ばすための健康法を実践していきましょう。
もっと日本が元気で若々しいミドル世代が増えていきますように。最期まで、元気でやりたいことをできる自分でいたいポジティブでパワフルなあなたをサポートしていきます。
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1カウンセリングお申込み
まずは、お電話かメール、HOT PEPPER予約サイトにて、カウンセリングをお申し込みください。
カウンセリングコンサル料金：3,000円（税込）
※お客様の個人情報は、各種サービス・商品のお届けと関連するアフターサービス、当社からの各種サービス・商品のご案内等に使用させていただきます。
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2カウンセリング
ご予約頂いた日時にジムまでお越し頂き、以前のスポーツ経験や普段の生活習慣、食事内容などについてヒアリングさせていただきます。
それらをもとにご希望と現実的な目標をすり合わせさせて頂きます。THE GREENで、どのようなに減量を目指すのかを具体的にお話させていただく流れとなっております。
無理な勧誘などはございませんのでご安心ください。
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3健康度チェック
トータルヘルスプログラムは、良い栄養、運動、睡眠の３つの面から健康づくりにアプローチします。
まず最初に健康度チェックであなたの身体の現状の把握します。
- ミネラル・重金属の検査 ¥11,000
- 老化度（糖化度）検査 ¥3,000
- 睡眠検査 ¥10,000
- 運動機能検査 ¥6,000
自分の体を知る
体重や体脂肪だけではなく、筋肉量や体のバランスまで細かく計測。オプションにてメディカルチェックも選択可能です。
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4健康プログラムの説明
検査・測定の結果と健康目標をもとに、あなただけの健康プログラムを作成し、提案いたします。
トライアルコースからパーフェクトコースまであなたに合った期間・費用を選択してください。
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5入会のお申込み・お手続き
カウンセリングが終わりましたら、入会をご希望されるお客様のみ、お申込書をご記入いただきまます。
その後、選択頂いたコースの料金をお支払い後、お手続きが完了となります。
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6プログラムの開始