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生活習慣病に繋がるメタボリックドミノとは?


生活習慣病に繋がるメタボリックドミノとは?

最近、メタボリックシンドロームという言葉をよく聞くようになりました。

食事・運動の不摂生から、肥満(メタボ)になると、高血圧・高血糖・高脂血症などが現れます。

その時点で、生活環境を改善していればいいのですが、

そのまま続けていくと糖尿病・心臓病・脳血管病など様々な病気へと移行していくのです。

食事・運動などの生活習慣の崩れからドミノ倒しのように病気になっていくので、メタボリックドミノと言われています。

このドミノ倒しを止めるには、スタートの生活習慣を見直すことが大事です。

初期の段階での身体の変調を発見できるのが、歯医者さん

お口の中は、消化管の一部であり、唯一自分でも観察できる場所ですね。

多くの人は1日3回歯磨きをしますよね。

日々の歯を磨く時に、歯茎の腫れや炎症による出血などを観察してみましょう。

さらに、定期的なメンテナンスを受けることで、メタボリックドミノを予防できます。