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BLOG,宮本正子

お子様の育児の合間にトレーニング🎶


🌈✨THE GREENのパーソナルトレーニング✨

育児の合間にトレーニング

子育て真っ最中のY様。1歳半のお子様の育児の合間にトレーニング🎶

レッスンの30分間は、家でお母様にお子様を見ていてもらったり、

一緒にスタジオに来てママのトレーニングを見学することもあります。

元々体力がなく、疲れやすいのがお悩み…。

パワープレートを始めた目的はシェイプアップではなく、(とってもスリムな方なんです☺︎)

健康増進+疲れにくい身体作り✨

始めた当初は30秒キープした後しゃがみ込んでしまうY様でしたが、

動きにも慣れてきた様子。

また、体力もついてきました‼︎

かわいい我が子のためにも、

元気で✨イキイキ✨キレイ✨なママでいたいですね😊

お子様連れのお客様も大歓迎です‼︎


一回30分の自分磨き✨一緒に始めませんか⁇

☆パワープレートの振動の力を使えば30秒キープするだけで効果アップ⤴︎⤴︎⤴︎
☆パーソナルトレーニングだから正しいフォームで短時間‼︎30分で︎効率良くトレーニング‼︎

✨✨✨✨体験レッスン受け承り中✨✨✨✨✨
体験レッスンのご予約はお電話またはHPでお待ちしております。
TEL:029-879-5481
HP:https://green.thp.co.jp/