プログラム・料金

pg_slide1
pg_slide2
previous arrow
next arrow

当サロンは、すべてのスタッフが医療ライセンスを持っております!

THE GREENの3大メニュー


トータルヘルスプログラムは正しい健康法を学び、実践し、体得して、パワフルでポジティブでハイパフォーマンスな人生を送りたい方が結果を出すための、健康プログラムです。
最新の正しい健康法を学び、実践しながら自分に合った健康法を確立し、これを継続させる健康習慣を習得する。

体調の変化が表れるのに1~3か月かかるでしょう。
そして新しい健康習慣になじむまでには6か月を要します。

1ヶ月という短期間で効率的、そして健康的に自分を変えるプログラムです!

詳細はコチラ

1回30分のパーソナルトレーニングを週2回、食事・栄養を改善して3ヶ月で 無理なく−5kg を達成するプログラムです。

詳細はコチラ

40歳以上の多くの女性が抱えるよく眠れない、疲れやすいなどの悩みを4ヶ月で解決します!

詳細はコチラ

未来健康サロン オンラインプログラム

「自分がきれいになる!基礎から学べるダイエットコース」「健康美を指導できる!ダイエットコーチ育成コース」というコースをオンラインで学んで実践できるコースとなります。

詳細はコチラ

トータルヘルスプログラム

健康検査について(対面のみ)

トータルヘルスプログラムは、良い栄養、運動、睡眠の3つの面から健康づくりにアプローチします。
まず最初に健康度チェックであなたの身体の現状の把握します。

ポイント

  • ミネラル・重金属の測定
  • 肥満度・運動機能チェック
  • 睡眠の質・パターンのチェック

オリゴスキャン、AGE、Watch Padを用いて分析します。

分析結果から、あなたの身体の状態と目標に合わせた、完全オーダーメイドの健康育成プラン作成し、マンツーマンのきめ細やかなサポート体制で、専任ヘルスコーチ・パーソナルトレーナーが健康づくりをサポートします。

栄養・運動・睡眠がバランスよく改善しているかを各プログラムの目標に合わせてサポートしていきます。
会員専用のサイトで、健康の大切さを感じている仲間とともに学び、専任のヘルスコーチとともに日々実践していきましょう。

Oligo Scan ミネラル&重金属検査とは?

オリゴスキャン

オリゴスキャンを使えば手のひらに光を当てるだけで、体内の必須ミネラル20元素と、有害金属14元素を3分くらいで測定できます。髪の毛やつめを切ったり、血液を採取する必要がない、非侵襲性の検査方法です。世界最新鋭のスキャニング技術により各ミネラル特有の波長を特定し、定量測定します。

読み取られたデータは、即座にインターネットでルクセンブルグにある開発元データベースに送られ、解析されて約30秒でレポートとなって送られてきます。毛髪やつめの検査のように「過去の状態」でなく、今現在のあなたの身体の中のミネラル状況が短時間で分かります。

AGE 最終糖化産物測定とは?

AGE

私たちの身体は、年とともに、体をつくっているタンパク質が劣化することで老化していきます。このタンパク質に過剰な「糖」がこびりつくこと=糖化すること で 作られる最終糖化産物(AGE)を測定することで、体の老化度を確認することができます。

AGE測定器は、体と皮膚のAGEには相関があるため、皮膚に弱い紫外線を当て、皮膚から発せられる蛍光波長を測定し、皮膚内のAGEを測り、体に蓄積されたAGE量を判定します。

Watch Pad 簡易型睡眠検査とは?

睡眠検査

睡眠中の脳波・呼吸・酸素濃度を測定し続けます。検査キットは、貸出いたしますのでご自身で夜装着してください。朝、測定が終わったら、外してそのままお返しください。

解析ソフトにて記録データを解析し、数分で分析データ(いびき・無呼吸・体位・睡眠の深さ・パターンなど)を表示します。一般に睡眠時無呼吸の診断のためには、専門医のクリニックにて一晩眠って検査(ポリソムノグラフィー)を行いますが、忙しい方には難しく、環境が違うと眠れなくなる方には不向きです。

簡易型なので、違和感が少なく、自宅でできることが最大のメリットです。

実際どんなことをするのか映像で確認


まずは、健康チェックから

オリゴスキャン

糖化度チェック

睡眠チェック

学んで実践!オンライン講座

step
1
初回カウンセリング

事前アンケートに返信いただき、その後に、ZOOM個別コンサルへ
現在のお悩み・不満を具体的にお書きください。
このプログラムで期待すること、出したい結果も記入

*お悩みを解決できる方法について、目標の設定をご提案します。

step
2
会員サイトにて、講座の視聴・実践

*講義及び実践動画は、会員サイトでいつでもご都合の良いときにご覧ください。
*質問などは、サイト内のグループに投稿してください。

step
3
月1回のZOOM個別コンサル

1回45分 実践報告アンケートを返信後、コンサル日程を決めましょう。
講師陣が個別コンサルを担当します。

健康オンライン講座

健康づくりには、食事(栄養)・運動・睡眠・ストレスケアが必要です。
その中の「食事・栄養」面を、変えることで健康を作っていこうとする方への学びと簡単な実践の講座です。

詳細はコチラ

健康づくりには、食事(栄養)・運動・睡眠・ストレスケアが必要です。
その中の「運動」面を、変えることで健康を作っていこうとする方への学びと簡単な実践の講座です。

詳細はコチラ

健康づくりには、食事(栄養)・運動・睡眠・ストレスケアが必要です。
その中の「睡眠」を、変えることで健康を作っていこうとする方への学びと簡単な実践の講座です。

詳細はコチラ

健康づくりには、食事(栄養)・運動・睡眠・ストレスケアが必要です。
「免疫力・回復力」アップすることにフォーカスして健康を作っていこうとする方への学びと簡単な実践の講座です。

詳細はコチラ

自分の身体と向き合う1か月間です。今までのライフスタイルのどこを変えていけば、より健康へと向かうことができるのかを、栄養・運動・睡眠・ストレスケアの専門家と見つけてきましょう。

詳細はコチラ

身体の中にため込んでしまった毒素や老廃物を、誰もが持っている自然な力(デトックス機能)を覚醒させることで、健康へと向かいましょう。栄養・運動・睡眠・ストレスケアの専門家がサポートします。

詳細はコチラ

いびきが気になり始めた方は、全身的な影響がある睡眠時無呼吸症候群の予備軍です。いびきの原因を見つけ、加齢による筋力の低下を防止していきましょう。

詳細はコチラ

いびき・無呼吸予防のための実践講座です。学んだ知識を実際の生活の場面で実践しながら予防をしていきます。栄養・運動・睡眠の専門家とともに体幹を含む筋力アップと適正体重へと変化していきましょう。

詳細はコチラ

40代以降の女性のダイエットは、日中の活力が下がらないこと!疲れないこと!が大事です。ライフスタイルに合ったダイエット法を栄養・運動・睡眠の専門家がしっかりとサポートしていきます。

詳細はコチラ

女性の最大の悩みが「冷え・むくみ」といわれています。
東洋医学的な栄養法と下肢のむくみ予防セルフストレッチ法のより効果的に改善していきます。

詳細はコチラ

病気ではないけれど、健康ではない!健康への不安が残る!そんな方には、より健康度をアップしていくために栄養・運動・睡眠・ストレスケアの専門家が貴方のライフスタイルに合わせた健康法を一緒に構築していきます。

詳細はコチラ

潜病リセットプログラムをご自身のライフスタイルに合わせて構築出来たら、それを継続することで、ご家族にも同じ効果が出てきます。家族のために、健康プログラムを構築できるようにする講座です。

詳細はコチラ

自分自身の健康のために始めた健康育成プログラムは、家族の健康へと広がり、周りの大切な人たちにも広めたいと思う方は、私たちと同じヘルスコーチとして活躍していきませんか?そのための、学びと実践、さらには、ヘルスコーチとして仕事をしていくための仕組み作りなど、ビジネス面のサポートをいたします。

詳細はコチラ

歯ぎしり・くいしばりは、顎の関節を痛め、お口が開かなくなることもあります。原因と予防法を学び、いつも食事が美味しく食べられるようにしましょう。歯ぎしり・くいしばりは、体幹を維持させる筋肉の低下によっても起きるので、ストレッチ法などセルフケアができるようにしましょう。

詳細はコチラ

病気ではないが、健康ではない?そんな不安がある方には、未病度チェックをお勧めします。簡単な設問60問に答えるだけで、未病を0~5段階に判定、栄養充足度や疲労度から、メンタル面まで総合的に判定します。これをもとに、健康プログラムの作成を指摘うとより効果的です。

詳細はコチラ

トータルフィットネス

身体の歪み改善リフレッシュ(45分) ¥4,500(5回券¥20,000とさらにお得です)
フルBodyリメイク(60分) ¥6,000(5回券¥27,000とさらにお得です)

セルフトレーニング

サイクリング+パワープレート(45分) ¥3,000(10回券¥25,000とさらにお得です)

キッズ体幹トレーニング

キッズ体幹トレーニング(30分) ¥2,500(5回券¥10,000とさらにお得です)

© 2021 THE GREEN