オンラインセミナーのご案内

オンラインセミナー

2020/6/23

お家で出来る!鼻呼吸スマイル健康セミナー開催

ZOOMによるオンラインセミナーです。 7月14日 12:00~ (1)お口ポカンの子の鼻呼吸トレーニング 7月21日 12:00~ (2)鼻詰まりのある子の鼻トレーニング 7月28日 12:00~ (3)舌たらず、発生異常の子の舌位置トレーニング 参加希望の方はお問い合わせフォームよりセミナー参加希望でご連絡ください。

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オンラインセミナー

2020/6/16

オンライン健康セミナー(3)自分だけの新生活様式と健康 8/4

オンライン健康セミナーの3回目です。 今回のテーマは、withコロナの時代への、新しい生活様式を構築しましょう! 自分だけの、新しいライフスタイルを見つけましょう。 今までとは違う価値観と自分の健康に責任を持つことで、人生をより良い方向に 変えることができるでしょう! 8月4日 10:00~11:30 ZOOMにて

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オンラインセミナー

2020/6/16

オンライン健康セミナー(2)細胞の若返り法 7/14

オンライン健康セミナーの2回目です。 今回は、病気の原因は、身体をつくっている60兆個の細胞のがダメージを受けるから! その、細胞を元気に若返らせるには、 1.炎症 2.酸化;身体がさびる? 3.糖化;身体の老化 4.ストレス を減らし、細胞の再生能力をアップさせることです。 それぞれ、できることを始めましょう! 7月14日 10:00~11:30 ZOOMにて

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3つのWellで 健康寿命を10年のばす

THE GREENでは、3つのWELLをコンセプトに女性のキレイを応援します。

常に、ポジティブ・パワフル・ハイパフォーマンスを望む。

あと10年仕事に専念し、その後は、プライベートを十分楽しみたいと思うが、今後20年後に病気にならない健康・体力、病気にならないという自信はない。

万人に良いといわれる多くの健康法を試してみたが、自分には合わなかった。効果がなかったと感じている。

そんな方に、正しく、新しい健康法を伝えること。
一人一人に合った方法で継続できる、あなただけの健康育成プランを立てて、個別に指導・サポートしていきます。

3つのWELLの詳細はコチラ

健康講座

健康づくりには、食事(栄養)・運動・睡眠・ストレスケアが必要です。
その中の「食事・栄養」面を、変えることで健康を作っていこうとする方への学びと簡単な実践の講座です。

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健康づくりには、食事(栄養)・運動・睡眠・ストレスケアが必要です。
その中の「運動」面を、変えることで健康を作っていこうとする方への学びと簡単な実践の講座です。

詳細はコチラ

健康づくりには、食事(栄養)・運動・睡眠・ストレスケアが必要です。
その中の「睡眠」を、変えることで健康を作っていこうとする方への学びと簡単な実践の講座です。

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健康づくりには、食事(栄養)・運動・睡眠・ストレスケアが必要です。
「免疫力・回復力」アップすることにフォーカスして健康を作っていこうとする方への学びと簡単な実践の講座です。

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自分の身体と向き合う1か月間です。今までのライフスタイルのどこを変えていけば、より健康へと向かうことができるのかを、栄養・運動・睡眠・ストレスケアの専門家と見つけてきましょう。

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身体の中にため込んでしまった毒素や老廃物を、誰もが持っている自然な力(デトックス機能)を覚醒させることで、健康へと向かいましょう。栄養・運動・睡眠・ストレスケアの専門家がサポートします。

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いびきが気になり始めた方は、全身的な影響がある睡眠時無呼吸症候群の予備軍です。いびきの原因を見つけ、加齢による筋力の低下を防止していきましょう。

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いびき・無呼吸予防のための実践講座です。学んだ知識を実際の生活の場面で実践しながら予防をしていきます。栄養・運動・睡眠の専門家とともに体幹を含む筋力アップと適正体重へと変化していきましょう。

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40代以降の女性のダイエットは、日中の活力が下がらないこと!疲れないこと!が大事です。ライフスタイルに合ったダイエット法を栄養・運動・睡眠の専門家がしっかりとサポートしていきます。

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女性の最大の悩みが「冷え・むくみ」といわれています。
東洋医学的な栄養法と下肢のむくみ予防セルフストレッチ法のより効果的に改善していきます。

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病気ではないけれど、健康ではない!健康への不安が残る!そんな方には、より健康度をアップしていくために栄養・運動・睡眠・ストレスケアの専門家が貴方のライフスタイルに合わせた健康法を一緒に構築していきます。

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潜病リセットプログラムをご自身のライフスタイルに合わせて構築出来たら、それを継続することで、ご家族にも同じ効果が出てきます。家族のために、健康プログラムを構築できるようにする講座です。

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自分自身の健康のために始めた健康育成プログラムは、家族の健康へと広がり、周りの大切な人たちにも広めたいと思う方は、私たちと同じヘルスコーチとして活躍していきませんか?そのための、学びと実践、さらには、ヘルスコーチとして仕事をしていくための仕組み作りなど、ビジネス面のサポートをいたします。

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歯ぎしり・くいしばりは、顎の関節を痛め、お口が開かなくなることもあります。原因と予防法を学び、いつも食事が美味しく食べられるようにしましょう。歯ぎしり・くいしばりは、体幹を維持させる筋肉の低下によっても起きるので、ストレッチ法などセルフケアができるようにしましょう。

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病気ではないが、健康ではない?そんな不安がある方には、未病度チェックをお勧めします。簡単な設問60問に答えるだけで、未病を0~5段階に判定、栄養充足度や疲労度から、メンタル面まで総合的に判定します。これをもとに、健康プログラムの作成を指摘うとより効果的です。

詳細はコチラ

歯科医師Dr.純子の未来健康サロンYoutubeチャンネル

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2020/6/16

健康セミナーガイダンス

健康セミナーをZOOMオンラインで行います。 なぜ、今、健康を学ぶべきか? 誰が,一番健康であるべきか? 健康の真の目的と、メリットをお伝えして、一緒に健康について学びましょう! 参加希望の方は、お問い合わせから申し込みをお願いいたします。

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2020/5/18

グリーンスムージー

家庭菜園で育てた野菜を使ってビタミン・食物繊維たっぷりのスムージーを作りました!  小松菜  パセリ  青りんご  アボカド  レモン *バナナ(お子様には必須;少し甘味が出る)  お水 綺麗なグリーン色で、おいしい!

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2020/5/18

美腸スムージー

腸活って知ってますか? 腸は、免疫の70%を司る臓器です! 腸の状態を元気にして、感染症予防をしましょう! 今回は、腸を元気にする「美腸スムージー」です。 ミックスベリー(冷凍) 青りんご アボカド バナナ レモン 豆乳 とてもきれいな色で、おなかも心も満腹になります。

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2020/5/26

皮膚科医;大橋先生と歯科医師;純子先生のミニ健康セミナー2

皮膚科の大橋先生との対談コラボ(2)です。 今回は、「病巣感染」についてのお話です。 聞きなれない言葉ですよね! つまり、身体のどこかに慢性的な小さな感染があると、それが原因となって他の場所に症状が現れるという 厄介な病気です。 本人の自覚もなく、慢性化してしまうので、現在表れている症状だけを治療しても、効果が上がらないのです。 特に、皮膚疾患としてあらわれることが多く、アレルギーの要因の一つとして考えられています。 最近、お子様のアトピー性皮膚炎が増えているようです。 環境の問題もありますが、身体の中で ...

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2020/5/26

皮膚科医;大橋先生と歯科医師;純子先生のミニ健康セミナー1

皮膚科医:大橋先生との対談コラボ(1)です。 今回は、「金属アレルギー」についてです。 ネックレスやピアスなどにかぶれやかゆみなどの症状が出たことはありませんか? アトピー性皮膚炎の悪化要因にもなるので、検査をお勧めします。 しかし、検査を行うことで感作(最初に異物として身体が認識すること)をさせてしまう危険性もあります。 皮膚科の先生に、その所をお聞きできました。予防を考えていきましょう!

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